ちょっと不思議な毎日と、手仕事のことなどを、のんびりメモしていこうと思います。
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できるだけ、身体にやさしいものを取り入れるよう意識してみてください。
食事のバランス、カフェインを避ける、そして散歩など軽い運動も。
栄養が身体に行き渡り、運動が身体を整えているとイメージ、意識して。
今日は家族、身近な人との会話に時間を使うのにも良いです。
小さなことでも話題にして、楽しむことができれば。
その流れから、何か抱えていたもの、重い大きなものが動くかもしれません。
自分自身の深いところとの対話も。リセットも可能な時期です。
心静かに、自分自身の大切なことを思い浮かべてみてください。
また、できるだけ眠りを大事にしてください。
可能な限り、静けさや、安らげる音と共に。

今日も心身ご自愛して、よい一日をお過ごしくださいませ☆ミ


今日はめずらしくいつもと違う枚数で指示が。
太陽が牡牛座に移ったのもあるからかな?

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【2016/04/20 07:04】 | 未分類
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