ちょっと不思議な毎日と、手仕事のことなどを、のんびりメモしていこうと思います。
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満月に向かって、じわじわと水分をため込みやすい時期に。
体はなるべく冷やさずに、お風呂でゆっくり心身をほぐして
循環を意識してみてください。
摂取する水分もちょっと良いものを。
今日は、自分自身の心身の声に耳を澄ませる時間を取りましょう。
負荷のかかっているところ、メンテナンスの必要なところ、
足りないもの、過剰なもの。少しずつでも、改善の方向へ。
花粉症やアレルギーのある方、呼吸器系、目の周りなどいつもより用心を。
皆さま、今日も心身お大事によい一日を☆ミ
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【2016/03/17 07:18】 | 未分類
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